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Compendio di teoria e pratica dello yoga. Una sintesi del testo classico dello yoga

Compendio di teoria e pratica dello yoga. Una sintesi del testo classico dello yoga

Edizioni Mediterranee

Translation by Coldagelli C.
Nuova Edizione.
Roma, 2006; paperback, pp. 224, 150 col. ill., cm 17x24.
(Yoga, Zen, Meditazione).

series: Yoga, Zen, Meditazione

ISBN: 88-272-1839-4 - EAN13: 9788827218396

Languages: italian text  

Weight: 0.61 kg


Il presente libro, che è una sintesi del classico di B.K.S. Iyengar "Teoria e pratica dello yoga", illustra 57 asana di base e un breve compendio sul pranayama; è corredato da numerose fotografie che illustrano i punti salienti del testo. L'allievo potrà così eseguire le posizioni anche senza la guida di un maestro. L'appendice fornisce inoltre un corso di asana per l'allievo che pratichi con continuità.

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