art and architecture bookstore
italiano

email/login

password

remember me on this computer

send


Forgot your password?
Insert your email/login here and receive it at the given email address.

send

chiudi

FB googleplus
ricerca avanzata

Yoga nidra. La tecnica del rilassamento profondo per combattere lo stress, chiarire l'inconscio e risvegliare la creatività

Yoga nidra. La tecnica del rilassamento profondo per combattere lo stress, chiarire l'inconscio e risvegliare la creatività

RED Edizioni

Translation by Iacomuzio C.
Cornaredo, 2017; paperback, pp. 208, cm 14x21.
(L'Altra Medicina. 337).

series: L'Altra Medicina

ISBN: 88-573-0760-3 - EAN13: 9788857307602

Languages: italian text  

Weight: 0.26 kg


Lo yoga nidra, potente tecnica per il rilassamento profondo, può essere un efficace antidoto al nostro stile di vita perennemente in affanno, e aiutarci a guadagnare lucidità, benessere e consapevolezza. In questo libro, Julie Lusk presenta un programma personalizzabile di esercizi di rilassamento, meditazioni e visualizzazioni in grado di alleviare rapidamente le manifestazioni dello stress a livello fisico e mentale, una pratica rigenerante che consente di trovare, in qualsiasi momento, un luogo di pace anche in mezzo al caos. Per vivere una vita più equilibrata e densa di significato.

YOU CAN ALSO BUY



SPECIAL OFFERS AND BESTSELLERS
€ 12.35
€ 13.00 -5%

ships in 2/3 weeks


design e realizzazione: Vincent Wolterbeek / analisi e programmazione: Rocco Barisci

CLOSE

Cancel Confirm