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Un viso sano e bello con i metodi naturali

Un viso sano e bello con i metodi naturali

Lyra Libri

Translation by Speciani F.
Como, 1998; paperback, pp. 216, ill., cm 19,5x23,5.
(Il Libro del.. 17).
(Il Libro del. 17).
(Il Libro del. 17).

series: Il Libro del

ISBN: 88-7733-216-6 - EAN13: 9788877332165

Languages: italian text  

Weight: 0.7 kg


Gli esercizi proposti in questo manuale si basano sulla ginnastica dolce, lo yoga, l'agopressione, il massaggio... e su cure naturali come la fitoterapia e l'aromoterapia... L'approccio è "olistico", cioè comprensivo dell'aspetto corporeo e mentale e fornisce indicazioni utili per raggiungere un completo e benefico rilassamento psicofisico. Ma i suggerimenti riguardano anche la postura, il sonno e le strategie per raggiungere una positiva immagine di sé.

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