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Fitness della mente

Fitness della mente

RED Edizioni

Illustrations by Suter D.
Translation by Menga M.
Cornaredo, 2013; paperback, pp. 96, cm 13x19,5.
(Economici di Qualità. 17).

series: Economici di Qualità

ISBN: 88-573-0468-X - EAN13: 9788857304687

Languages: italian text  

Weight: 0.106 kg


"Neurobica" è il nome scherzoso di una ginnastica della mente (la parola significa infatti "aerobica dei neuroni cerebrali") che si basa però sulle più serie ricerche scientifiche. Di che cosa si tratta? Di semplicissimi e divertenti esercizi che spezzando le abitudini quotidiane sviluppano i sensi e i circuiti cerebrali; per esempio: lavarsi i denti con la mano sinistra (se non si è mancini) o fare la doccia a occhi chiusi; cambiare la disposizione degli oggetti sulla propria scrivania o l'ordine consueto dei posti a tavola; mangiare invertendo la sequenza delle portate, dal dolce all'antipasto.

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design e realizzazione: Vincent Wolterbeek / analisi e programmazione: Rocco Barisci

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