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Il libro della pace interiore

Geo - Gruppo Editoriale Armenia Pan Geo

Translation by Panelli L.
Milano, 2007; paperback, pp. 187, ill., cm 15x22.
(Vivere Meglio).

series: Vivere Meglio

ISBN: 88-344-2011-X - EAN13: 9788834420119

Languages:  italian text  

Weight: 0.25 kg


Il volume è strutturato in modo tale da consentire a una qualsiasi lettrice, anche inesperta, di avvicinarsi al Kundalini Yoga, imparando passo dopo passo posizioni e tecniche di respirazione proprie della meditazione. Lo scopo del libro è di aiutare le donne di qualsiasi età a raggiungere i seguenti obiettivi: alleviare lo stress e le frustrazioni; focalizzare e stimolare la propria creatività; abbassare la pressione sanguigna; distruggere i pensieri negativi; sviluppare una visione positiva di se stesse; stimolare l'attività delle onde telepatiche.

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