Calmo come un panda
Editrice Il Castoro
Translation by Capobianco M. L.
Milano, 2023; paperback, pp. 96, ill., cm 19x23,5.
(Il Castoro Bambini).
series: Il Castoro Bambini
EAN13: 9791255330509
Extra: 4 Years Old,5 Years Old
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Weight: 0.5 kg
Fai un bel respiro poi manda fuori tutta l'aria. Sei pronto per una giornata fantastica? La mindfulness può aiutarti a ritrovare la calma e la concentrazione, anche nei giorni più caotici. Questo libro propone tanti esercizi in forma di gioco, che si possono fare ovunque e in qualunque momento della giornata: al risveglio, nel tragitto verso la scuola, a pranzo o prima di andare a dormire. Per sentirsi più sereni e pieni di energia ogni giorno dall'alba al tramonto! Età di lettura: da 5 anni.