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Qi gong. Come aumentare l'energia vitale

Qi gong. Come aumentare l'energia vitale

Lyra Libri

Como, 2000; paperback, pp. 128, ill.
(Il Libro del.. 25).
(Il Libro del. 25).
(Il Libro del. 25).

series: Il Libro del

ISBN: 88-7733-234-4 - EAN13: 9788877332349

Languages: italian text  

Weight: 0.61 kg


Respirazione profonda, movimento lento e aggraziato e concentrazione sono i tre pilastri sui quali si fonda il qi gong, l'antica arte marziale praticata da milioni di persone in Cina e sempre più diffusa in Occidente. Questo libro presenta un semplice programma di qi gong con una sequenza di esercizi di base, illustrati passo per passo con disegni e fotografie.

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