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Brain respiration

Brain respiration

BIS

Borgofranco d'Ivrea, 2014; paperback, pp. 256, cm 18,5x23.
(La Scienza della Mente).

series: La Scienza della Mente

ISBN: 88-6228-068-8 - EAN13: 9788862280686

Languages: italian text  

Weight: 0.67 kg


In questo libro Ilchi Lee illustra con semplicità la tecnica della respirazione cerebrale. Quello di Lee è un manuale completo che comprende una parte teorica, una parte pratica con facili esercizi che chiunque può fare in modo autonomo, e una prospettiva sui benefici sociali della respirazione cerebrale. Tutti i segreti per fare pulizia nella propria mente, dare ossigeno al cervello, ed avere una mente sempre reattiva e serena. Un contributo alla maggiore consapevolezza verso i bisogni della mente, al rispetto per il proprio e altrui benessere e, conseguentemente, a rapporti più pacifici tra le persone di tutto il pianeta.

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