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Manuale di base per l'allenatore dei dilettanti: elementi di allenamento sportivo applicati al gioco del calcio

Manuale di base per l'allenatore dei dilettanti: elementi di allenamento sportivo applicati al gioco del calcio

Libreria Calzetti Mariucci

Ponte San Giovanni, 2005; paperback, pp. 133, ill., cm 17x25.
(Football).

series: Football

ISBN: 88-88004-33-5 - EAN13: 9788888004334

Languages: italian text  

Weight: 0.8 kg


L'autore ha sintetizzato gli elementi di allenamento sportivo più specifici alla preparazione fisica del calciatore, con taluni approfondimenti che riguardano gli argomenti in genere meno trattati dalla manualistica sull'argomento. Un intero capitolo è dedicato invece agli aspetti più propriamente pratici del Circuit Training, realizzato attraverso semplici concatenazioni atletico-tecniche. Il capitolo finale dedicato alle tecniche di elettrostimolazione per il potenziamento muscolare.

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