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Yoga per i bambini. Facili esercizi di respirazione, rilassamento e movimento per una maggiore scioltezza e forza

Yoga per i bambini. Facili esercizi di respirazione, rilassamento e movimento per una maggiore scioltezza e forza

Astrolabio Ubaldini

Roma, 1978; paperback, pp. 152, ill., cm 12x18.
(Il Lavoro sul Corpo e sulla Mente).

series: Il Lavoro sul Corpo e sulla Mente

ISBN: 88-340-0479-5 - EAN13: 9788834004791

Languages: italian text  

Weight: 0.152 kg


Questo libro si rivolge ai genitori, agli insegnanti, ai medici, a tutti coloro cioè su cui pesa la responsabilità di condurre i bambini a loro affidati a una sana adolescenza. Lo yoga infatti può essere praticato dagli adulti come dai bambini. Ed è proprio il bambino che ha più bisogno della tranquillità e del rilassamento offerti dallo yoga e che più ne trae beneficio. Le cento fotografie del libro mostrano gli esercizi più importanti; i genitori potranno facilmente eseguirli insieme ai figli, grazie anche alle spiegazioni concise e chiare dell'autrice che da molti anni impartisce con successo lezioni di yoga ai bambini.

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