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Corso video di yoga per la respirazione e il movimento. DVD

Corso video di yoga per la respirazione e il movimento. DVD

RED Edizioni

Milano, 2006; paperback, cm 13,5x19,5.
(DVD. 7).

series: DVD

ISBN: 88-7447-367-2 - EAN13: 9788874473670

Languages: italian text  

Weight: 0.14 kg


L'antichissima pratica dello yoga è uno dei metodi più diffusi per rilassarsi, diminuire lo stress, sconfiggere le emozioni negative, eliminare numerosi disturbi fisici. Questo Dvd propone esercizi praticabili da chiunque, poiché non richiedono alcuna preparazione specifica e possono essere eseguiti a casa propria. Gli esercizi sono suddivisi in gruppi relativi alla respirazione, al movimento, alla tensione e al rilassamento.

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design e realizzazione: Vincent Wolterbeek / analisi e programmazione: Rocco Barisci

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