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Anatomia dell'esercizio fisico. Una guida professionale al vostro allenamento

Anatomia dell'esercizio fisico. Una guida professionale al vostro allenamento

Elika Editrice

Cesena, 2011; paperback, pp. 192, ill., cm 19,5x25.
(Anatomia).

series: Anatomia

ISBN: 88-95197-50-X - EAN13: 9788895197500

Languages: italian text  

Weight: 0.745 kg


Che cosa accade al corpo mentre ci si allena? Quali sono i muscoli sollecitati e in quali movimenti? "Anatomia dell'esercizio fisico" mostra con precisione come lavora il corpo in palestra. Tutti gli esercizi sono spiegati con chiarezza e arricchiti da fotografie a colori e schede anatomiche dettagliate, con l'indicazione dei muscoli coinvolti. Organizzato in sezioni e corredato di un glossario e un pratico indice illustrato, "Anatomia dell'esercizio fisico" propone un'analisi approfondita del corpo e del suo allenamento.

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design e realizzazione: Vincent Wolterbeek / analisi e programmazione: Rocco Barisci

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