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Peso perfetto. Tre vie veloci per raggiungere la linea che hai sempre voluto

Peso perfetto. Tre vie veloci per raggiungere la linea che hai sempre voluto

Ist. Riza

Illustrations by De Gradi E.
Milano, 2008; paperback, pp. 123, ill., cm 17x24.

ISBN: 88-7071-130-7 - EAN13: 9788870711301

Languages: italian text  

Weight: 0.3 kg


I trucchi per fare la spesa, cucinare e concedersi i meritati sfizi. I menu più gustosi, gli integratori naturali, le tisane drenanti. Non mancano riferimenti al pronto soccorso per situazioni a rischio, abbuffate, pausa pranzo, voglia di dolce. È inclusa inoltre una guida al menu pensati per ridurre la cellulite, la ritenzione, il metabolismo lento, per ritrovare il buon umore e vincere la stanchezza. Una sezione è dedicata al fitness "brucia grassi" con i migliori esercizi da combinare secondo il tempo a disposizione e le necessità.

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design e realizzazione: Vincent Wolterbeek / analisi e programmazione: Rocco Barisci

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