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Modern musician wellness & fitness. Benessere fisico e mentale del musicista

Modern musician wellness & fitness. Benessere fisico e mentale del musicista

Marco Santoro - Alex Stornello - Davide Bertoldi

Volontè & Co

Milano, 2019; paperback, pp. 68, ill.
(Didattica Musicale).

series: Didattica Musicale

ISBN: 88-6388-743-8 - EAN13: 9788863887433

Languages: italian text

Weight: 1 kg

Oltre 70 immagini illustrate, le parti anatomiche degli arti, le patologie più comuni ai musicisti, prevenzione e rimedi, le funzioni dei nervi e delle ossa, consigli per l'integrazione del musicista, preparazione fisica, programmi di allenamento, esercizi illustrati, riscaldamento specifico per i concerti e molto altro...

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