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Paura al volante! Come superare la fobia della guida

Paura al volante! Come superare la fobia della guida

Sovera Multimedia

Roma, 2010; paperback, pp. 96, cm 11,5x17.
(Autoaiuto per il Benessere).

series: Autoaiuto per il Benessere

ISBN: 88-8124-893-X - EAN13: 9788881248933

Languages: italian text  

Weight: 0.104 kg


Sono sempre più le persone che sperimentano reazioni di ansia e stress (fino al panico) quando sono al volante, o che hanno rinunciato a guidare pur avendo conseguito la patente. Non sempre alla base di questa paura (amaxofobia) vi è un trauma provocato da un incidente. Questo manuale è una guida per riconoscere e comprendere le ragioni che conducono alla fobia della guida, con suggerimenti, riflessioni ed esercizi pratici per superarla.

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