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Nessuno è perfetto. Strategie per superare il perfezionismo. Nuova ediz

Edizioni Centro Studi Erickson

Edited by Marsigli N. and Melli G.
Gardolo, 2018; paperback, pp. 330.
(Capire con il Cuore).

series: Capire con il Cuore

ISBN: 88-590-1751-3 - EAN13: 9788859017516

Languages:  italian text  

Weight: 1.58 kg


Molte persone hanno standard di comportamento così elevati da compromettere il proprio benessere psicologico e, molto spesso, anche i rapporti con le persone che hanno accanto. Questo libro, grazie a un'esposizione agile ma scientificamente rigorosa, consente di penetrare la complessità dei diversi fattori che caratterizzano il perfezionismo patologico. Vengono analizzati gli aspetti cognitivi e comportamentali alla base di questo atteggiamento di estrema rigidità verso se stessi e gli altri e, attraverso tecniche di comprovata efficacia clinica, vengono forniti gli strumenti per valutare l'intensità del proprio perfezionismo e per affrontare adeguatamente i problemi a esso associati. Una parte del volume è dedicata interamente alle possibili interazioni tra il perfezionismo e altri disturbi psicologici (come depressione, ansia, disturbi ossessivo-compulsivi, disturbi alimentari, fobia sociale ecc.) e fornisce utili indicazioni terapeutiche per ognuna delle patologie trattate. Questa seconda edizione rivista e aggiornata affronta infine il possibile ritorno del perfezionismo e le strategie per debellarlo una volta per tutte.

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design e realizzazione: Vincent Wolterbeek / analisi e programmazione: Rocco Barisci