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Zen

Zen

RED Edizioni

Translation by Galzio G.
Milano, 1996; paperback, pp. 104, ill., cm 16,5x21.
(Corpomente. 16).

series: Corpomente

ISBN: 88-7031-846-X - EAN13: 9788870318463

Languages: italian text  

Weight: 0.29 kg


"Quando siedi, siedi; quando cammini, cammini; quando lavori, lavora." In queste poche parole sta tutto lo spirito e la pratica dello zen: la sua arte dell'attenzione, la sua disciplina interiore, la sua concentrazione su ogni attimo della vita. Lo zen è un addestramento del corpo e della mente a ben operare, a non disperdere le proprie energie, a vivere intensamente ogni esperienza e a sviluppare così una personalità armoniosa. Il libro insegna come praticare lo zen ogni giorno, nella vita quotidiana, in ogni momento della giornata.

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