art and architecture bookstore
italiano

email/login

password

remember me on this computer

send


Forgot your password?
Insert your email/login here and receive it at the given email address.

send

chiudi

FB googleplus
ricerca avanzata

Smettere di russare. Capire e risolvere le cause del russamento e delle apnee del sonno

Il Punto d'Incontro

Translation by Dal Brun I.
Vicenza, 2017; paperback, pp. 121, cm 14x21.
(Salute e Benessere).
(Salute e Benessere).

series: Salute e Benessere

ISBN: 88-6820-440-1 - EAN13: 9788868204402

Languages:  italian text  

Weight: 0.58 kg


"Smettere di russare" ti spiega come ritrovare un buon sonno ristoratore e propone tutte le soluzioni disponibili secondo la gravità del problema. Presenta un approccio integrato che mira al benessere generale di tutto l'organismo, attraverso l'attività fisica, la perdita di peso, l'alimentazione corretta e il ricorso a rimedi naturali per dormire meglio. Dormire accanto a qualcuno che russa può compromettere seriamente la qualità del sonno, cosa che si ripercuote sullo stato d'animo, sui rapporti e in ultima analisi sulla salute. Tuttavia, anche chi russa ne risente, perché presenta un sonno agitato, poco ristoratore, ad alto rischio di apnea, una interruzione della respirazione nelle vie aeree superiori.

YOU CAN ALSO BUY



SPECIAL OFFERS AND BESTSELLERS
€ 9.40
€ 9.90 -5%

ships in 2/3 weeks


design e realizzazione: Vincent Wolterbeek / analisi e programmazione: Rocco Barisci