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Autostima, assertività e atteggiamento positivo. I fondamenti e la pratica dello sviluppo personale

Autostima, assertività e atteggiamento positivo. I fondamenti e la pratica dello sviluppo personale

Michele Giannantonio - Anna L. Boldorini

Ecomind

Salerno, 2009; paperback, pp. 176, ill.
(Risorse).

series: Risorse

ISBN: 88-87795-15-0 - EAN13: 9788887795158

Languages: italian text

Weight: 0.84 kg

In questo libro gli autori propongono test di auto-valutazione, tecniche, suggerimenti pratici ed esercitazioni che aiutano ad accrescere la propria autostima, affrontare con successo gli attacchi e le critiche non costruttive, capire ed utilizzare le emozioni e le reazioni del corpo.

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