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Qi Gong

Qi Gong

Etas

Milano, 2002; paperback, pp. 256, ill., cm 16x22.
(Biblioteca Medica).

series: Biblioteca Medica

ISBN: 88-451-8009-3 - EAN13: 9788845180095

Languages: italian text  

Weight: 0.4 kg


Si tratta di una antologia di classiche metodiche di 'qi gong' introdotta, illustrata e spiegata alla luce dei fondamenti della tradizione psicocorporea cinese. La formula delle tavole della pratica interna. I dodici esercizi del rilassamento muscolare. I ventiquattro esercizi stagionali. Gli otto esercizi del broccato. Le camminate respiratorie di rinforzo. Le camminate degli Otti Trigrammi. Il gioco dei cinque animali.

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