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Dimagrire per sempre mangiando normalmente

Dimagrire per sempre mangiando normalmente

Hobby & Work Italiana

Bresso, 2009; paperback, pp. 319, ill., cm 15,5x23.
(Michel Montignac).

series: Michel Montignac

ISBN: 88-7851-855-7 - EAN13: 9788878518551

Languages: italian text  

Weight: 0.59 kg


Questo libro illustra il Metodo per dimagrire ideato da Michel Montignac. Dopo una prima parte dedicata alla presentazione del Metodo, il libro chiarisce le motivazioni del fallimento delle diete ipocaloriche, per passare poi a descrivere le caratteristiche dei diversi alimenti e spiegare quali sono i reali meccanismi che portano il nostro organismo a "fabbricare" i chili di troppo. Il libro si completa con una serie di 120 ricette in linea con i dettami del Metodo.

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