LATEST ART BOOKSYoga per la schiena. Per prevenire e combattere il disturbo moderno più diffuso. DVD
Morelli Maurizio
RED Edizioni
Milano, 2013; paperback, pp. 16, cm 14x19,5.
(DVD. 34).
series: DVD
ISBN: 88-573-0030-7 - EAN13: 9788857300306
Languages: 
Weight: 0.04 kg
I sintomi dolorosi del rachide, genericamente indicati come "mal di schiena", sono molto diffusi, colpiscono a ogni età e rappresentano un fattore di limite e di riduzione della qualità della vita. In questo DVD l'autore tratta il tema specifico della pratica yoga indirizzata alla salute della schiena. Gli esercizi, scelti fra quelli più adatti a prevenire e curare i disturbi del rachide, sono organizzati in brevi sequenze che favoriscono l'apprendimento e la memorizzazione anche per chi non pratica yoga abitualmente.
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