LATEST ART BOOKSIl metodo Feldenkrais. Conoscere se stessi attraverso il movimento
Moshe Feldenkrais
RED Edizioni
Translation by Sbrogi C.
Nuova Ristampa.
Milano, 2003; paperback, pp. 272, cm 17x24.
(Studio. 8).
series: Studio
ISBN: 88-7447-054-1 - EAN13: 9788874470549
Languages: 
Weight: 0.5 kg
In questo libro Moshe Feldenkrais, padre fondatore di quello straordinario metodo di ginnastica dolce che da lui prende il nome, espone i principi che stanno alla base della sua tecnica. La sua analisi si concentra sui meccanismi emotivi che, in quanto privi di spontaneità, inibiscono il dispiegarsi delle nostre potenzialità, fisiche e spirituali. Feldenkrais mostra come ogni tensione emotiva si manifesti sul piano fisico con posture scorrette, contrazioni, sforzi, fatiche; indica gli esercizi per correggere questa situazione; suggerisce, infine, di considerare la maturità come un processo in continua evoluzione.
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