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Iniziazione allo shiatsu. La pressione digitale per la salute e il benessere

Iniziazione allo shiatsu. La pressione digitale per la salute e il benessere

Edizioni Mediterranee

Translation by Todd S.
Roma, 2000; paperback, pp. 144, ill., cm 14,5x21,5.
(Iniziazione. 30).

series: Iniziazione

ISBN: 88-272-1274-4 - EAN13: 9788827212745

Languages: italian text  

Weight: 0.15 kg


Lo shiatsu è un metodo pratico di cura preventiva e di terapia che aumenta la vitalità, allevia la stanchezza e stimola il potere naturale di autoguarigione per mezzo di una pressione esercitata su punti-chiave del corpo. L'autore presenta le procedure che accrescono la resistenza fisica e alleviano i disturbi più comuni, e suggerisce i modi per integrare lo shiatsu nella vita quotidiana. Le tecniche descritte sono integrate da alcuni esercizi di stretching per aumentarne l'efficacia. Una sezione del libro è dedicato allo shiatsu per i bambini e una allo shiatsu estetico.

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