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La dieta Sorrentino. L'alimentazione salutare per dimagrire e stare bene. Nuova ediz

La dieta Sorrentino. L'alimentazione salutare per dimagrire e stare bene. Nuova ediz

Edizioni Piemme

Casale Monferrato, 2020; paperback, pp. 224, cm 12,5x20.
(Pickwick. Wellness).

series: Pickwick. Wellness

ISBN: 88-5544-620-7 - EAN13: 9788855446204

Languages: italian text  

Weight: 1.08 kg


Una sana e corretta alimentazione, varia ed equilibrata: ecco il sentiero lungo il quale ci conduce Nicola Sorrentino, fuori dalla giungla delle diete modaiole e verso l'agognato traguardo della forma ritrovata. Non solo la linea è importante, però: modificando le nostre abitudini alimentari, potremo ripristinare i giusti livelli di energia ed efficienza del nostro organismo, affrontando così al meglio gli impegni quotidiani e rinforzando il nostro sistema immunitario. Il tutto senza sottoporci a rigidi regimi alimentari e rinunce che penalizzino il palato o la vita sociale: perché si può perdere peso e guadagnare in salute mangiando di tutto.

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