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Evergreen. 100 consigli per invecchiare meglio

Evergreen. 100 consigli per invecchiare meglio

Franco Angeli

Milano, 2002; paperback, pp. 112, cm 14x21,5.
(Le Comete. 36).

series: Le Comete

ISBN: 88-204-8999-6 - EAN13: 9788820489991

Languages: italian text  

Weight: 0.194 kg


Che tipo di alimentazione è meglio seguire nella terza età? Cosa fare quando la memoria "perde colpi"? Che tipo di ginnastica si può o si deve praticare? I radicali liberi sono davvero pericolosi? E' vero che esiste il colesterolo buono e quello cattivo? Come prevenire o curare le rughe? Che rimedi ci sono contro l'insonnia? Il libro intende fornire le risposte a queste e ad altre domande. Gerontologia, farmacologia, dermatologia e cosmetologia, alimentazione, ginnastica, memoria e psicologia sono i temi toccati dal testo.

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