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Pa kua chang. Arte di combattimento e via alla salute e alla longevità. Vol. 1

Edizioni Mediterranee

Roma, 1999; paperback, pp. 208, ill., cm 21,5x28.
(Arti Marziali).

series: Arti Marziali

ISBN: 88-272-1259-0 - EAN13: 9788827212592

Languages:  italian text  

Weight: 0.59 kg


Nel libro sono descritte in dettaglio le componenti dell'allenamento di base del Pa Kua Chang. Il volume tratta in maniera particolareggiata esercizi che aiuteranno i praticanti di arti marziali a migliorare il movimento di piedi, la flessibilità del corpo, la circolazione del ch'i e la forza del "colpo interno".

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