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Allenati a stare bene

Allenati a stare bene

Pubblicato dall'Autore

Roma, 2012; paperback, pp. 216.
(La Community di ilmiolibro.it).

series: La Community di ilmiolibro.it

ISBN: 88-910-1114-2 - EAN13: 9788891011145

Languages: italian text  

Weight: 1.04 kg


La vita è un continuo gioco di equilibrio. Sviluppare una migliore conoscenza delle forze che ci muovono è il modo migliore per procedere con più sicurezza. La tesi di questo libro è che l'uso più consapevole del corpo fornisca un fulcro su cui bilanciare le tensioni, spesso conflittuali, tra cuore, ragione e mondo esterno. Non esistono soluzioni magiche o miracolistiche, tutti però possiamo allenarci per alimentare l'energia vitale, coltivare la speranza, affrontare gli inevitabili ostacoli e goderci il percorso del cambiamento. Questo testo è rivolto a chiunque sia interessato al benessere e all'equilibrio.

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