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Liberi dal panico. Con la terapia cognitiva comportamentale di terza generazione. Nuova ediz

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Pietro Spagnulo

Ecomind

Salerno, 2023; paperback, cm 15x21,5.

ISBN: 88-87795-80-0 - EAN13: 9788887795806

Languages: italian text

Weight: 0.2 kg

La terapia cognitivo comportamentale è considerata da tutte le organizzazioni internazionali sulla salute uno degli approcci psicologici più affidabili, efficaci?e in continua evoluzione sulla base della ricerca scientifica. Liberi dalle ossessioni è un libro di auto-aiuto rivolto a chi soffre di DOC, ai suoi familiari, amici e conoscenti, basato sull'approccio più recente e avanzato di terapia cognitivo comportamentale, detta di III generazione, per comprendere i meccanismi e le cause del DOC, e mettere in pratica le strategie più utili e efficaci per affrontare il problema.

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