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Dormire bene For Dummies

Dormire bene For Dummies

Casa Editrice Libraria Ulrico Hoepli

Edited by Rabat A. and Chennaoui M.
Translation by Grimaldi C.
Milano, 2017; paperback, pp. XX-268.
(Lifestyle).

series: Lifestyle

ISBN: 88-203-7908-2 - EAN13: 9788820379087

Languages: italian text  

Weight: 1.29 kg


Che cos'è il sonno? Perché cambia a seconda dell'età? Quali comportamenti bisogna adottare per dormire bene? E che cosa si può fare se si hanno orari di lavoro particolari, oppure quando si viaggia? Per rispondere a queste domande ti basta aprire Dormire bene For Dummies. Scritto da un'équipe di ricercatori specializzati nello studio del sonno, questo libro contiene consigli e suggerimenti che ti permetteranno finalmente di dormire tra due guanciali!

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