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Camminare negli eco-sentieri interiori. Spunti, curiosità e tecniche per muoverci a piedi in armonia con noi stessi e il mondo circostante

EBS Print

Lesmo, 2024; paperback, pp. 250.

EAN13: 9791255854661

Languages:  italian text  

Weight: 0 kg


Camminare consente di osservare meglio noi stessi e il mondo che ci circonda. Un'attività di ispirante decelerazione, in controtendenza con l'accelerazione continua suggerita dalla società contemporanea. In questo libro si è cercato di andare oltre il semplice atto del muoversi a piedi e delle tecniche per farlo. Vengono proposti metodi, considerazioni, spunti, ispirati da antiche saggezze così come da moderne visioni, per fare in rilassata consapevolezza tale atto in sé semplice e automatico. L'obiettivo, forse ambizioso ma non più di tanto, è quello di crearsi dei personali itinerari mente/corpo/natura, dei luoghi fisici ma nel contempo inseriti nella propria interiorità. Viene anche proposto come creare delle vere e proprie mappature e valutazioni dei percorsi divenuti i propri "eco-sentieri interiori", così da dare forma oggettiva alla soggettività delle emozioni e sensazioni suscitate dai luoghi attraversati.

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design e realizzazione: Vincent Wolterbeek / analisi e programmazione: Rocco Barisci