LATEST ART BOOKSVincere i disagi. Come affrontare ansia, stress e panico
Raffaele Morelli
Ist. Riza
Milano, 2014; paperback, pp. 142, cm 14x21.
ISBN: 88-7071-213-3 - EAN13: 9788870712131
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Weight: 0.16 kg
Ansia, stress, panico, depressione e paure non nascono da cause esterne ma sono prodotti da noi stessi: la vitalità che abbiamo compresso chiede spazio alla nostra esistenza. I disagi arrivano a spezzare la routine e a dirci che la vita è altrove. Non serve a nulla fare sforzi pensando di reprimerli e soffocarli, bisogna accoglierli, ascoltarli: ci indicano la strada per ricominciare a far scorrere la nostra vera vita.
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