art and architecture bookstore
italiano

email/login

password

remember me on this computer

send


Forgot your password?
Insert your email/login here and receive it at the given email address.

send

chiudi

FB googleplus
ricerca avanzata

Il tuo corpo vuole respirare. Ritrovare energia, equilibrio e vitalità con la Tecnica Alexander. Il tuo benessere dipende da come respiri. Nuova ediz

Il Punto d'Incontro

Translation by Faccia M.
Vicenza, 2018; paperback, pp. 156, ill.
(Salute e Benessere).

series: Salute e Benessere

ISBN: 88-6820-470-3 - EAN13: 9788868204709

Languages:  italian text  

Weight: 0.75 kg


Sai che il modo in cui respiri può condizionare il tuo benessere e il tuo umore? Postura scorretta e tensione muscolare rischiano di interferire con la respirazione, rendendola difficoltosa senza nemmeno che tu te ne accorga. Richard Brennan ti insegna a ritrovare il naturale ritmo di respirazione, per trarne beneficio a livello fisico e mentale. Respirare infatti non è solo un'attività fisica, ma esercita anche una profonda influenza sulla mente e sulle emozioni. "Il tuo corpo vuole respirare" ti offre numerosi esercizi semplici ed efficaci, ispirati alla tecnica Alexander, che potrai svolgere ovunque per riscoprire come respirare in maniera naturale, correggere la postura, ridurre lo stress e migliorare ogni aspetto della tua vita.

YOU CAN ALSO BUY



SPECIAL OFFERS AND BESTSELLERS
€ 13.20
€ 13.90 -5%

ships in 2/3 weeks


design e realizzazione: Vincent Wolterbeek / analisi e programmazione: Rocco Barisci