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La Cassetta degli Attrezzi delle Psicoterapia. Come Affrontare Da Soli i Momenti Difficili

La Cassetta degli Attrezzi delle Psicoterapia. Come Affrontare Da Soli i Momenti Difficili

Amrita

Giaveno, 2013; paperback, pp. 216, ill., cm 14x20,5.
(Ben-Essere).

series: Ben-Essere

ISBN: 88-89382-93-7 - EAN13: 9788889382936

Languages: italian text  

Weight: 0.29 kg


In quest'opera, frutto di un intenso vissuto clinico e di una lunga esperienza di volontariato, l'autore propone una quarantina di esercizi psicoterapeutici da svolgere autonomamente a casa, come se aveste lo psicoterapeuta... nel cassetto; vi serviranno nei momenti di smarrimento o semplicemente se desidererete sentirvi meglio. Due sono gli obiettivi che il libro si propone: procurarci un po' di sollievo nei momenti difficili e favorire una maggiore autonomia nel prendere dimestichezza con il proprio benessere. Psicoterapeuti e psicologi potranno altresì trarre da queste pagine degli spunti per i loro interventi.

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