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Fitness per negati

Fitness per negati

Arnoldo Mondadori Editore

Translation by A. Sora, Albanese T. and Violetti P.
Segrate, 2006; paperback, pp. 442, ill., cm 17x21,5.
(Oscar Manuali).

series: Oscar Manuali

ISBN: 88-04-55545-9 - EAN13: 9788804555452

Languages: italian text  

Weight: 0.687 kg


Un manuale completo e ricco di informazioni su tecniche, attrezzature, programmi di allenamento, consigli medici dal taglio pratico e accessibile. Una guida affidabile che insegna a nutrirsi correttamente e a rimanere attivi a ogni età. La chiave per far emergere una nuova personalità, più sana e più in forma: la tua.

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