LATEST ART BOOKSBuongiorno benessere. Consigli ed esercizi fisici e mentali per ritrovare e mantenere gioia e benessere nella vita
Silva Iotti
EBS Print
Lesmo, 2024; paperback, pp. 82, cm 17x24.
EAN13: 9791255857501
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Weight: 0 kg
Questo libro vuole essere uno strumento utile per avvicinarsi alla via dello yoga come benessere interiore, straordinaria disciplina che insegna a conoscersi e ad ascoltarsi, e a rispettare se stessi, gli altri e la vita. Sfatando miti e leggende, entrerai sempre più nella conoscenza e nella consapevolezza di avere strumenti semplici e funzionali a vivere meglio.
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