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Il potere del respiro. L'arte di respirare bene per raggiungere armonia, felicità e salute

RED Edizioni

Milano, 2014; paperback, pp. 160, ill., cm 16,5x23,5.
(Discipline. 39).

series: Discipline

ISBN: 88-573-0513-9 - EAN13: 9788857305134

Languages:  italian text  

Weight: 0.28 kg


La respirazione è la funzione più importante di tutto l'organismo. Respirare bene aiuta a sentirsi più energici, sopportare meglio lo stress, ammalarsi meno, avere una maggiore lucidità mentale. Il volume si rivolge a coloro che già praticano yoga ma anche ai neofiti.

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