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Manuale del padel. Preparazione atletica

Manuale del padel. Preparazione atletica

Todeschi Massimo

Gruppo Editoriale Giunti

Firenze, 2023; paperback, pp. 144, ill., cm 17x24.

ISBN: 88-09-97770-X - EAN13: 9788809977709

Languages: italian text

Weight: 0 kg

Il primo manuale di riferimento della Federazione Italiana Tennis sulla preparazione fisica nel gioco del padel. Un volume completo che tratta in modo accurato, basandosi su dati oggettivi e studi scientifici, le regole, la strategia, la metodologia di allenamento, le indicazioni per mantenersi in forma. A completare il testo, esempi pratici di esercitazioni specifiche. Un libro indispensabile per chi insegna e utilissimo anche per chi vuole imparare, che svela i segreti del gioco che nella loro essenza primaria accomunano tutti: da chi fa lezione e deve apprendere, a chi compete e alza i più grandi trofei.

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