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È (solo?) un attacco di panico

È (solo?) un attacco di panico

Calderini

Bologna, 1995; paperback, pp. XVIII-142, cm 13,5x21.
(Il Lago).

series: Il Lago

ISBN: 88-7019-872-3 - EAN13: 9788870198720

Languages: italian text  

Weight: 0.15 kg


Lo stress, la cattiva alimentazione, la mancanza di moto, una respirazione non corretta sono fattori scatenanti di un fenomeno che pare diffondersi a macchia d'olio. L'autrice intende insegnare come "tornare indietro", conoscere il proprio io e superare gli attacchi di panico con un approccio equilibrato che risponda ai nostri bisogni fisici ed emotivi.

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