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Il benessere emotivo

Il benessere emotivo

Verdone Luciano

Paoline Editoriale Libri

Milano, 2005; paperback, pp. 40, ill., cm 11x19.
(Note di Psicologia. 32).

series: Note di Psicologia

ISBN: 88-315-2966-8 - EAN13: 9788831529662

Languages: italian text

Weight: 0 kg

Poiché l'aspirazione di ognuno è lo star bene totale, mentale e fisico, l'autore, L. Verdone, prende in considerazione tre regole utili allo scopo e che egli ritiene come fondamenti universali del benessere: vivere il presente; mettere al centro l'altro; accettare la realtà. Così, attraverso un rapido excursus supportato da elementi della letteratura, della filosofia e della psicologia, delinea un percorso di utili riflessioni formative. È un lavoro piuttosto sistematico pur nella sua linearità e brevità. Un vero vademecum per un buon equilibrio emotivo.

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