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Yogafood. Ricette e consigli alimentari per guadagnare energia e serenità

Yogafood. Ricette e consigli alimentari per guadagnare energia e serenità

RED Edizioni

Translation by Iacomuzio C.
Cornaredo, 2016; bound, pp. 128, ill., cm 20x20.
(Economici di Qualità. 280).

series: Economici di Qualità

ISBN: 88-573-0718-2 - EAN13: 9788857307183

Languages: italian text  

Weight: 0.7 kg


Il vostro benessere è il riflesso di ciò che mangiate! Applicate i principi dello yoga alla vostra alimentazione per acquisire salute, vitalità e centratura. La pratica yoga può infatti dare un nuovo equilibrio alla vostra dieta, così come la dieta può, a sua volta, supportare efficacemente la pratica yoga. Scoprite gli alimenti da privilegiare e quelli da evitare, nuovi sapori e accostamenti, e tante ricette da combinare in menu giornalieri. Pamela Weber è fondatrice di NATA, centro parigino di yoga, meditazione e cucina vegetariana.

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design e realizzazione: Vincent Wolterbeek / analisi e programmazione: Rocco Barisci

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