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La migliore salute possibile

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Weil Andrew

TEA - I Tascabili degli Editori Associati

Translation by Pignatti L.
Milano, 2000; paperback, pp. 295, cm 13x20.
(TEA Pratica. 126).

series: TEA Pratica

ISBN: 88-7818-704-6 - EAN13: 9788878187047

Languages: italian text

Weight: 0.321 kg

Il dottor Weil insegna ad adeguare le proprie abitudini alimentari in modo che la dieta sia più nutriente e idonea al proprio stato di salute, indica quali siano le attività fisiche più adatte a soddisfare le naturali esigenze del corpo in base alla propria età e condizione di salute e propone un piano graduale per poter integrare le nuove abitudini alimentari con la propria routine quotidiana.

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