Boxtreme. DVD
EXA Multimedia
Montottone, 2005; paperback.
(Wellness. Body Fitness).
series: Wellness. Body Fitness
ISBN: 88-7403-408-3
- EAN13: 9788874034086
Languages:
Weight: 1 kg
La boxtreme è un nuovissimo programma che unisce in maniera innovativa l'allenamento dell'aerobica tradizionale con la boxe e le più antiche arti marziali come il MUAY TAI, SAVATE, JET KUNEDO e KICK BOXING. Ad un intenso esercizio cardiovascolare si combina un lavoro su tutte le fasce muscolari del corpo. Il risultato sono lezioni dinamiche, piene di energia ma soprattutto adatte a tutti: sessanta minuti di tecnica, autodifesa, allenamento aerobico, pugni, calci, per un rinforzo globale di corpo, mente e spirito.