Cammina che ti passa. 100 trekking antistress in Italia
Electa Mondadori
Milano, 2018; paperback, pp. 224, ill.
(Scoprire l'Italia. Extra).
series: Scoprire l'Italia. Extra
ISBN: 88-918002-5-2
- EAN13: 9788891800251
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Weight: 0 kg
Camminare a contatto con la natura è utile per migliorare l'umore e scacciare le tensioni. Questo volume propone 100 passeggiate antistress in Italia, dalla Valle d'Aosta alla Sardegna. Percorsi semplici, con panorami mozzafiato, adatti anche a chi non è allenato. Per ciascun percorso sono fornite tutte le informazioni utili, tra cui: la lunghezza e tempi di percorrenza, i punti di sosta, il grado di difficoltà, la cartografia consigliata e la stagione migliore per "mettersi in cammino". Sono anche segnalate le specialità enogastronomiche da acquistare, le feste e le sagre più interessanti, le stazioni termali nelle vicinanze e gli sport all'aria aperta. Ogni scheda include inoltre suggerimenti su luoghi piacevoli e tranquilli in cui fermarsi a mangiare e a dormire e, infine, le musiche da ascoltare e i libri da leggere per "staccare la spina" e immergersi completamente nella natura. 36 pagine dì suggestive immagini a colori e 5 mappe d'insieme completano il volume.