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Superare le prove difficili. Con CD Audio

RED Edizioni

Milano, 2002; paperback, pp. 16.
(Suoni e Parole. 4).

series: Suoni e Parole

ISBN: 88-7031-873-7 - EAN13: 9788870318739

Languages:  italian text  

Weight: 0.08 kg


Il libretto allegato al CD spiega il problema del rilassamento nel suo aspetto psicologico e fornisce le indicazioni delle terapie naturali più utili. Contiene esercizi per rafforzare il fisico nelle parti che più risentono della paura e della tensione, e consigli sull'alimentazione ideale per dare forza, chiarezza e stabilità alla mente. Il cd contiene una meditazione guidata, composta di musiche e testo, tesa ad allontanare la paura che si presenta quando si devono affrontare prove difficili, e a sviluppare il coraggio e la fiducia in se stessi attraverso la coscienza delle proprie capacità. Durata del rilassamento: 20 minuti. Durata della musica: 30 minuti.

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design e realizzazione: Vincent Wolterbeek / analisi e programmazione: Rocco Barisci