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Elika Editrice
Vincere con la mente. La preparazione mentale nello sport, nel lavoro, nello studio e nella vita
Dragoni Graziella - Elika Editrice, 2014
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Alimentazione, fitness e salute. Per il wellness, il dimagrimento, la prestazione, la massa muscolare
Paoli Antonio. Neri Marco. Bargossi Alberto - Elika Editrice, 2013
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Principi di metodologia del fitness
Paoli Antonio. Neri Marco. Bianco Antonino - Elika Editrice, 2013
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Anatomia dello stretching. Come aumentare la flessibilità muscolare
Ramsay Craig - Elika Editrice, 2013
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Anatomia delle lesioni sportive. Per il fitness e la riabilitazione
Leigh Brandon - Elika Editrice, 2013
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Il massaggio connettivale. Le origini del metodo, le basi teoriche e i principi fondamentali di neurologia, le tecniche di massaggio e le sue applicazioni pratiche
Barbi Moreno - Elika Editrice, 2005
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Anatomia del massaggio. Guida completa
Abby Ellsworth - Peggy Altman - Elika Editrice, 2022
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Allenamento vichingo. Programmi e schede per la sala pesi. Con QR Code
Ragnar Remi - Elika Editrice, 2024
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Muscoli a corpo libero. Programmi e schede per allenarsi senza attrezzi, 20 minuti 4 volte a settimana. Con QR Code
Ragnar Remi - Elika Editrice, 2024
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Gambe forti e potenti. Approccio scientifico, esercizi, programmazione
Brown Jason - Elika Editrice, 2024
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Enciclopedia del massaggio. Guida illustrata a tutte le tecniche, con indicazioni passo passo e approfondimenti
Elika Editrice, 2023
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Manuale di nutrizione per atleti master. L'alimentazione intelligente per gli sportivi over 35
Antonucci Lauren A. - Elika Editrice, 2023
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Allenati a corpo libero. Rimettiti in forma senza attrezzi dove vuoi e quando vuoi
Vicini Marcello - Elika Editrice, 2023
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Manuale di calisthenics. Teoria e metodologia dell'allenamento con propedeutiche, esecuzioni e programmi
Fignagnani Federico - Mazzesi Marco - Neyroz Andrea - Elika Editrice, 2022
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Powerlifting. Guida completa per la preparazione tecnica, l'allenamento e la gara
Austin Dan - Mann Bryan - Elika Editrice, 2022
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